מיכל לסטר

אני מיכל, חיה ונושמת יוגה כבר 8 שנים. ההוראה שלי משלבת עומק, זרימה ואתגר, תוך הקשבה אמיתית לגוף ולנשימה- כל תרגול הוא הזדמנות להתחזק, להשתחרר ולגלות זווית חדשה, פיזית ומנטלית