שרה ג׳יין בליאייס

שרה ג׳יין היא מורה ליוגה ומייסדת שיטת Kick*Asana, מדריכת יוגה מוסמכת ומנוסה (500 E-RYT), מאמנת כושר ומורה לאמנות (MAT), עם יותר מ־15 שנות ניסיון בהוראת כושר ויוגה.

לאורך השנים היא הובילה הכשרות למורי יוגה ותוכניות ריטריט ו־Wellness Bootcamp בתל אביב ובארצות הברית, בין היתר בשיתוף Equinox, CorePower Yoga ו־UFC Gyms.

באמצעות רצפים יצירתיים, מוזיקה מעוררת ומשפטי השראה שמלווים כל שיעור, שרה מבקשת ליצור לא רק שיעור אלא חוויה, כזו שהיא גם אימון לגוף וגם תהליך פנימי.

שרה מאמינה שכושר יכול, וצריך, להיות מהנה. לכן השיעורים שלה משלבים השראה, משחקיות ואתגר, ומתאימים לכל הרמות.

התכוננו לחייך, לצחוק, להזיע, לנשום ואולי גם לצעוק ״ווּ הוּ!״ - בדרך לגרסה השמחה, הבריאה והחזקה ביותר של עצמכם, על המזרן ומחוצה לו.