סיון פריימן

חיה את עולם התנועה, עוסקת בהוראת פילאטיס מזרן ומכשירים כעשור. השיעורים שלי דינאמיים, דורשים שליטה ודיוק, ומשלבים את משנתו של ג'וזף פילאטיס לצד התאמה לגוף ולתנועה של המתאמנות.

בעלת תואר שני (MA) בטיפול בתנועה. אני רואה בתנועה כלי לתקשורת, פיתוח כוח, מודעות גופנית, שיפור איכות החיים, יציבות, בריאות, הנעה והנאה.