זיו אמסטרדם

מדריכת פילאטיס ומטפלת בתנועה (M.A), מאמינה בתרגול מדויק, דינמי ומלא אנרגיה. עבודה שמשלבת אתגר פיזי עם העמקה וזרימה, תוך הקשבה לגוף. פילאטיס עבורי הוא דרך לבנות כוח, יציבות וביטחון – מבפנים החוצה.