ארבל דגני – פילאטיס מכשירים

האהבה שבי לתנועה ולספורט הגיע כבר בגיל 5. גם הוריי בזמנו לא ידעו לאיפה הכי נכון לשלוח אותי אז הם ניסו הכל מהכל- ככה נוצר לו ניסיון וותק של 5 שנים באתלטיקה, 10 שנים בריקוד (בלט, מודרני וג'אז) ו-14 שנים בטריאתלון.
עוד בתור ילדה ידעתי מה ארצה לעשות כשאהיה גדולה. מבחינתי כל עולם התנועה עובד יחדיו בסינרגיה וחשוב לתת במה לכל מיומנות הקיימת בנו: כוח, כוח מתפרץ, סיבולת, זריזות, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה.

כיום אני בעלת תואר ראשון בחינוך גופני והוראה B.Ed דרך המכללה האקדמית בווינגיט
בעלת יותר מ11 שנות ניסיון הדרכה בתחומים נרחבים ורבים:
מדריכת חדר כושר, ספינינג, שחייה, התעמלות לנשים בהריון ולאחר לידה, פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים, אימונים פונקציונליים, TRX, התעמלות לגיל הרך והתעמלות בריאה ונכונה בגיל השלישי.

אני מאמינה בנפש בריאה בגוף בריא.
ותמיד תזכרו- אין לא יכול, יש יכול אחרת.