גופולוגיה עם אלה בן אהרון

גופולוגיה (או פילאטיס חפירות!) היא הזמנה למרחב של התנסות ומחקר פיזי-תודעתי של התקיימות הגוף בחלל.
דרך תרגילים מוכרים מעולם הפילאטיס ואסכולות משיקות – נגלה תנועתיות מחודשת, הבנה ביו-מכנית, איכויות תנועה שונות והשפעתן על מערך הגופנפש, אנטומיה יישומית, יצירתיות בתרגול – נשבור מיתוסים, נמיס קבעונות, נלמד להטיל ספק ונאפשר לשיפוטיות להתאדות.
נקשיב לגוף, ניתן לו לספר לנו מה הוא יודע, ננסח שאלות כדי לקיים איתו דיאלוג רהוט, נלך לאיבוד, נצפה באחרים, ניגע, נאלתר, נכתוב, נתמלא השראה מטקסטים ודימויים,  ובעיקר – כך אני מקוה – נהנה מהמפגש עם עצמינו ואחרים.

 

מומלץ להתחייב (לעצמכם) ולהגיע באופן קבוע לשיעורים.

 

"The best part of getting lost – is finding yourself…" (Rumi)

 

גופולוגיה יתקיים בחודשים נובמבר-דצמבר, 2017
ימי חמישי, 13:00, סטודיו נעים במזא״ה / אלה בן-אהרון