את היוגה פגשתי לראשונה לפני 23 שנה בטיול להודו, שם פגשתי בחורה ש”סחבה” אותי לגג לתרגל יוגה.
התחלתי לזוז ולנשום ופתאום הרגשתי הרמוניה וזרימה מדהימה בגוף שלי וזה הרגיש לי ממש בית.
כשנכנסתי להרפיה (שאוואסאנה) היה לי וויזן: ראיתי את עצמי עומדת מול קהל ומלמדת אותם יוגה, כשקמתי הבנתי שזה מה שאני הולכת לעשות בחיי!
כשהגעתי לארץ ישר נרשמתי לביה”ס הראשון שהיה ליוגה של מירי וגלעד חרובי אשטנגה יוגה, הם הביאו את השיטה לארץ.
סיימתי קורס של 3 שנים בתור מורה בכירה ליוגה בשיטת האשטנגה, המשכתי להתפתח ולהעמיק את הידע שלי עם מורים שונים מחו”ל בתחום היוגה, הגוף והנפש, עשיתי קורס יוגה להריון ואחרי לידה, וקורס יוגה לילדים.
אני הידרותרפיסטית, מעבירה סדנאות וריטריטים, עובדת גם עם אוכלוסיות של פרקינסון והגיל השלישי.
היוגה בשבילי זו דרך חיים שממשיכה גם מחוץ למזרן, זה עוגן ואוויר לנשימה…
בשיעורים שלי אני שמה דגש על נשימה כי זה הדבר מבחינתי שהכי חשוב גם בתרגול וגם בחיי היומיום …
אני מלמדת אשטנגה וויניאסה בסניף רמת גן
