ריברסינג

נשימה מעגלית, הידועה גם בשם רברתינג (Rebirthing), היא טכניקה שמשתמשת בנשימה עמוקה, רציפה ומודעת, על מנת לתמוך בפתיחת חסימות פיזיות, אנרגטיות ורגשיות, ולפעמים גם רגשות שהודחקו שנים רבות.

הנשימה המעגלית "עוקפת" את תהליכי החשיבה המודעים, ומובילה את הגוף באופן ספונטני לביטוי טבעי ובלתי מעוכב. אחרי שחרור רגשי עמוק יכולה להתפשט רגיעה בגוף, ורגשות רכים ונעימים תופסים את המרחב הפנימי. תחושה של פתיחה וקלילות נשארת לעיתים קרובות במערכת הגוף-נפש למשך שעות וימים אחרי המפגש.

חוויה מומלצת ומיוחדת לכל מי שמחפש מרחב לעבודה רגשית עם הגוף, גם למי שאין לו ניסיון קודם.

הערה חשובה: התרגול כולל נשימה אינטנסיבית. במצבי הריון, מחלות לב /ריאה, מצבי לחץ או קיצון נפשיים - אין להצטרף לקבוצה.

נוכל להמליץ לפנות לטיפול פרטני.

‍