קורס מורים ליוגה מסורתית - 200 שעות, חיפה
מיקום: כיאט 1, חיפה (סטודיו נעים)
ימים ושעות: ימי שני, 10:00-17:00 (כולל 5 מפגשי שבת)
תקופה: 26.10.2026 עד 29.3.2027, 26 מפגשים
היקף: 200 שעות
מחיר: 9,150 ש״ח + 500 ש״ח דמי הרשמה.
תנאי תשלום: נוחים, פריסה לתשלומים ללא תפיסת מסגרת.
הטבת מצטרפות ראשונות: 8 הנרשמות הראשונות בהנחה של 900 ש״ח, 8,250 ש״ח במקום 9,150.
כלול לכל הנרשמים: כרטיסייה של 10 כניסות לסטודיו (שווי 700 ש״ח), גישה לשיעורי ׳נעים בבית׳ אונליין לשנה, 10% הנחה בחנות נעים, ואפשרויות תעסוקה בנעים לבוגרים מצטיינים.
ביטול עד חודש לפני תחילת הקורס: החזר מלא (לא כולל דמי הרשמה). ביטול עד סוף החודש הראשון: החזר 2/3. לאחר מכן אין החזר. פתיחת הקורס מותנית במספר מינימלי של נרשמים.
נא השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
קורס מורים ליוגה מסורתית בהיקף 200 שעות, בניהולה של איריס קליין ובהובלתה של יעל מינץ, מתוך מסורת קרישנמצ׳ריה וסווסטה יוגה. זהו קורס הכשרת מורים מלא שבסיומו מקבלים תעודת מורה מוסמך. הקורס מלמד יוגה כפי שהועברה ממורה לתלמיד לאורך הדורות: אסנה, נשימה, מדיטציה, צ׳אנטינג ולימוד הטקסטים הקלאסיים, כדרך שלמה לפיתוח יציבות, מודעות ויכולת התבוננות. התרגול אינו מתקיים רק על המזרן אלא משפיע על האופן שבו אנחנו פוגשים את החיים, את עצמנו ואת האנשים סביבנו. במהלך ההכשרה מושם דגש על פיתוח תרגול אישי משמעותי לצד פיתוח יכולת הוראה קשובה, מדויקת ומותאמת לאדם שמולנו.
ההכשרה מתקיימת במסגרת סווסטה יוגה תל אביב, בית ספר הרשום ב-Yoga Alliance להכשרות מורים בינלאומיות.
מהי יוגה מסורתית?
יוגה מסורתית נשענת על המקורות: הטקסטים הקלאסיים, שושלת מורים רציפה ותרגול שמחבר בין גוף, נשימה ותודעה. בקורס לומדים מתוך מסורתו של טירומלאי קרישנמצ׳ריה, שנחשב לאבי היוגה המודרנית, כפי שהועברה דרך תלמידו א.ג. מוהן ובית הספר סווסטה יוגה. בגישה הזו האסנה היא שלב אחד מתוך שמונת איברי היוגה, והעיקרון המנחה הוא שהיוגה מותאמת לאדם, לגילו, לגופו ולמצבו, ולא האדם ליוגה.
הטבות לכל הנרשמים
מעבר להכשרה עצמה, כל מי שנרשמת לקורס מקבלת:
- כרטיסייה של 10 כניסות לשיעורים בסטודיו נעים (שווי 700 ש״ח)
- גישה לשיעורי האונליין של ׳נעים בבית׳ לשנה שלמה
- 10% הנחה על הרכישות בחנות נעים
- אפשרויות תעסוקה בסטודיו נעים לבוגרות ולבוגרים מצטיינים
הטבת מצטרפות ראשונות
שמונה הנרשמות הראשונות נהנות מהנחה של 900 ש״ח על שכר הלימוד: 8,250 ש״ח במקום 9,150 ש״ח, בתוספת 500 ש״ח דמי הרשמה.
על המורות
יעל מינץ, מובילת התוכנית היא מורה ליוגה, יוגה תרפיסטית, בעלת קליניקה ליוגה תרפיה בנהריה ומפתחת את שיטת The Conscious Practice Method (CPM), גישת תרגול והוראה העוסקת בקשר בין קשב, נשימה, ויסות, תהליך והתאמת היוגה לאדם.
במהלך השנים העמיקה במסורת היוגה, בפילוסופיה של היוגה, בעבודה עם נשימה ומדיטציה ובהבנת הקשר בין תרגול, תודעה ומערכת העצבים, לצד הוראה וליווי של תלמידים ומתרגלים במצבים פיזיים ורגשיים שונים ומורכבים.
״אני רואה ביוגה דרך לפיתוח יציבות, מודעות ויכולת לפגוש את החיים בצורה בהירה וקשובה יותר. בשבילי תרגול אינו מתחיל ונגמר באסנה, אלא משפיע על האופן שבו אנחנו נושמים, מגיבים, מתבוננים וחיים. בהוראה שלי חשוב לי לשמור על העומק של מסורת היוגה, ובו זמנית ללמד בצורה מדויקת, בטוחה ומותאמת לאדם ולתקופה שבה אנחנו חיים.״
איריס קליין, מנהלת הקורס, מתרגלת ולומדת יוגה כ-20 שנה ובעלת ניסיון רב בהוראת יוגה ויוגה תרפיה בארץ ובעולם. היא תלמידתם הקרובה של א.ג. מוהן ומשפחתו מאז 2004, ומלמדת מתוך מסורת קרישנמצ׳ריה וסווסטה יוגה. במהלך השנים ליוותה תלמידים וקבוצות מגוונות בשלבי חיים שונים, ועוסקת בהוראת יוגה, יוגה תרפיה, הכשרת מורים ויוגה תרפיסטים, סדנאות וריטריטים.
למי הקורס מתאים?
- למתרגלות ומתרגלים המעוניינים להעמיק בדרך היוגה המסורתית
- למי שמעוניינים להתחיל ללמד יוגה באופן מקצועי
- למורות ומורים המבקשים להעמיק את ההבנה שלהם בתרגול ובהוראה ולהכיר את המקורות
- לאנשים הרואים ביוגה דרך חיים ולא רק פעילות גופנית
נדרש ניסיון קודם בתרגול יוגה ומחויבות לתהליך הלמידה והתרגול.
מה כולל הקורס?
תרגול, טכניקה ואסנה
- לימוד תנוחות ועקרונות תנועה מתוך גישה פונקציונלית וקשובה
- עבודה עם יציבות, נשימה, מאמץ והרפיה
- פיתוח מודעות גופנית ויכולת התאמת התרגול לאדם
- בניית תרגול אישי יציב ומאוזן
- היכרות עם יסודות הפראניאמה, המדיטציה ותרגולי קשב
- עבודה עם קול, מנטרות וצ׳אנטינג ככלים לתרגול והתבוננות
פילוסופיה, טקסטים מסורתיים ודרך היוגה
היכרות עם עקרונות מרכזיים מתוך Yoga Sutras ו-Bhagavad Gita:
- שמונת איברי היוגה כדרך תרגול והתבוננות
- הקשר בין גוף, נשימה ותודעה
- עיסוק במושגים כגון קשב, יציבות, התבוננות ותהליך פנימי
- פיתוח תרגול אישי מתוך מודעות והקשבה
אנטומיה, פיזיולוגיה ומערכת העצבים
- עקרונות בסיסיים באנטומיה ופיזיולוגיה הרלוונטיים לתרגול יוגה
- הקשר בין נשימה, תנועה ומערכת העצבים
- השפעת סטרס ומצבים רגשיים על הגוף והתודעה
- פיתוח הסתכלות קשובה והתאמת התרגול למצבים שונים
- עבודה בטוחה ומדויקת מתוך הקשבה לגוף ולתהליך התרגול
מתודיקה, הוראה ופיתוח מקצועי
- יסודות ההוראה וההנחיה
- בניית שיעורים ורצפי תרגול
- פיתוח יכולת התבוננות והתאמה לקבוצות שונות
- עבודה עם שפה, קצב ונוכחות מול קבוצה
- פיתוח קול אישי וזהות מקצועית כמורה
- יצירת תהליך למידה הדרגתי ומשמעותי עבור תלמידים
סטאז׳ ותרגול הוראה
- תרגול הוראה לאורך הקורס
- בניית רצפים והעברתם
- קבלת משוב אישי וקבוצתי
- צפייה וניתוח שיעורים
- פיתוח ביטחון ויכולת הוראה מתוך הקשבה ודיוק
אופי הלמידה
הקורס משלב בין לימוד עיוני לתרגול מעשי, ומבוסס על תהליך למידה הדרגתי הכולל חקירה, התבוננות, תרגול אישי והתנסות בהוראה, ברוח הקשר המסורתי בין מורה לתלמיד. מעבר ללימוד תנוחות או בניית שיעורים, ההכשרה עוסקת בפיתוח היכולת להבין תהליך אישי וקבוצתי וללמד מתוך קשב, התאמה ונוכחות. הקורס שם דגש על ליווי אישי, תהליך למידה הדרגתי והתפתחות מקצועית ואישית לאורך ההכשרה.
תאריכי המפגשים
הקורס מתקיים בעיקר בימי שני, בין השעות 10:00 ל-17:00, לצד חמישה מפגשי שבת, לאורך 26 מפגשים, מ-26 באוקטובר 2026 עד 29 במרץ 2027.
- 26.10.2026
- 02.11.2026
- 07.11.2026 (שבת)
- 09.11.2026
- 16.11.2026
- 23.11.2026
- 30.11.2026
- 05.12.2026 (שבת)
- 14.12.2026
- 21.12.2026
- 28.12.2026
- 02.01.2027 (שבת)
- 04.01.2027
- 11.01.2027
- 18.01.2027
- 25.01.2027
- 01.02.2027
- 06.02.2027 (שבת)
- 08.02.2027
- 15.02.2027
- 22.02.2027
- 01.03.2027
- 08.03.2027
- 15.03.2027
- 20.03.2027 (שבת)
- 29.03.2027
דרישות הקורס
- השתתפות ב-80% ממפגשי הקורס ומחויבות לתהליך הלמידה והתרגול
- תרגול אישי לאורך ההכשרה
- הגשת עבודות וקריאה נלווית
- השתתפות בסטאז׳ ובהוראה מעשית
הרשמה וקבלה
תהליך ההרשמה כולל שיחת קבלה אישית עם יעל מינץ, מובילת התוכנית. בשיחה נכיר אתכם, נענה על שאלות ונוודא יחד שהקורס מתאים לכם ולמטרות שלכם.
תעודה
למסיימות ולמסיימים שיעמדו בדרישות הקורס תוענק תעודת מורה מוסמך ליוגה בהיקף 200 שעות מטעם סווסטה יוגה תל אביב (בית ספר הרשום ב-Yoga Alliance), ותעודת השתלמות ב-The Conscious Practice Method.
אפשרות המשך: יוגה תרפיה
מי שירצו להעמיק בהמשך יוכלו להמשיך מכאן למסלול סווסטה יוגה להוראת יוגה תרפיה ולהסמכת יוגה תרפיסט (מסלול מלא של 1,080 שעות). 200 השעות של הקורס נחשבות כחלק מהמסלול, ובוגרות ובוגרים יכולים להתקדם למודול נוסף של 300 שעות להסמכה ביוגה תרפיה.
שאלות נפוצות
זהו קורס הכשרת מורים ליוגה בהיקף 200 שעות, מתוך מסורת קרישנמצ׳ריה וסווסטה יוגה. הקורס מלמד את היוגה על כל רבדיה: אסנה, נשימה, מדיטציה, צ׳אנטינג ולימוד הטקסטים הקלאסיים כמו יוגה סוטרות ובהגוואד גיטה, מתוך העיקרון שהיוגה מותאמת לאדם. בסיומו מקבלים תעודת מורה מוסמך ליוגה.
כן. נדרש ניסיון קודם בתרגול יוגה ומחויבות לתהליך הלמידה והתרגול. לא נדרשת רמת ביצוע או גמישות מסוימת, אלא רצינות ורצון להעמיק. תהליך ההרשמה כולל שיחת קבלה אישית עם יעל מינץ, מובילת התוכנית.
בסיום הקורס ועמידה בדרישות מוענקת תעודת מורה מוסמך ליוגה בהיקף 200 שעות מטעם סווסטה יוגה תל אביב, בית ספר הרשום ב-Yoga Alliance להכשרות בינלאומיות, וכן תעודת השתלמות ב-The Conscious Practice Method (CPM). התעודה מאפשרת ללמד יוגה בארץ ובעולם.
מחיר הקורס הוא 9,150 ש״ח בתוספת 500 ש״ח דמי הרשמה. תנאי התשלום נוחים וניתן לפרוס לתשלומים ללא תפיסת מסגרת. שמונה הנרשמות הראשונות נהנות מהנחה של 900 ש״ח (8,250 ש״ח). כל הנרשמים מקבלים כרטיסייה של 10 כניסות לשיעורים בסטודיו (שווי 700 ש״ח), גישה לשיעורי ׳נעים בבית׳ אונליין לשנה, 10% הנחה בחנות נעים, ואפשרויות תעסוקה בנעים לבוגרים מצטיינים.
הקורס נפתח ב-26 באוקטובר 2026 ומסתיים ב-29 במרץ 2027, לאורך 26 מפגשים: רובם בימי שני בין 10:00 ל-17:00, לצד חמישה מפגשי שבת (7.11, 5.12, 2.1, 6.2, 20.3).
הקורס מתקיים בסטודיו נעים בחיפה, ברחוב כיאט 1.
כן, למי שירצו. 200 השעות של קורס המורים נחשבות כחלק ממסלול סווסטה יוגה ליוגה תרפיה ולהסמכת יוגה תרפיסט, מסלול מלא של 1,080 שעות. בוגרי הקורס יכולים להמשיך למודול נוסף של 300 שעות להסמכה ביוגה תרפיה.
משאירים פרטים בטופס שבעמוד ואנחנו חוזרים אליכם. תהליך ההרשמה כולל שיחת קבלה אישית עם יעל מינץ, מובילת התוכנית, שבה נוודא יחד שהקורס מתאים לכם. פתיחת הקורס מותנית במספר מינימלי של נרשמים.
