קו האמצע – על מזרן היוגה ובחיים

מיקום: מזא"ה 42, תל אביב
תאריך: 2020-02-08

על הסדנה

איזון — מילה אחת קטנה וכה נחשקת בחיינו. כמתרגלי יוגה, אנו זוכים למדוד את האיזון שלנו ברמה הגופנית בכל פעם שאנחנו פורשים את המזרן. ככל שהתרגול נהיה עמוק ובהיר, מצד אחד "שריר האיזון" נהיה מאומן ואנחנו עשויים להרגיש יותר במרכז — פיזית ומנטלית.

קטגוריות קשורות: יוגה