מרחב להעמקה באיינגאר יוגה עם אשרת מאיר

בהנחיית: אשרת מאיר
מיקום: אבן גבירול 108, תל אביב
תאריך: 2022-04-30

על הסדנה

סדנה המחולקת למפגשים של 3 שעות, כאשר כל מפגש עומד בפני עצמו ויתמקד בנושא אחר. במהלך הסדנה נעמיק, נחקור ונתרגל בכל פעם קבוצת אסאנות אחרת — כפיפות לאחור, תנוחות הפוכות, פראנאיאמה, תנוחות איזון ועוד. הסדנה מיועדת לתלמידים מכל הרמות.

קטגוריות קשורות: יוגה · מחול ותנועה