ריטריט אורבני עם ניקה פרנקן, דן אבידור ודי כץ שחר

בהנחיית: ניקה פרנקן
מיקום: מזא"ה 42, תל אביב
תאריך: 2021-09-11

על הריטריט

ניקה פרנקן, דן אבידור ודי כץ שחר מתרגשים להזמין אתכן.ם לריטריט אורבני — מרחב של תנועה, מדיטציה ונשימה. שבת 11 בספטמבר ב-12:00 בצהריים, סלמה 39. די תפתח את הריטריט עם אימון הכוח שלה, Mindfulness Strength Flow, המשלב כוח ומיינדפולנס. לאחר מכן ניקה תלווה אותנו בתרגילי נשימה שיובילו ליוגה שלה.

קטגוריות קשורות: מדיטציה ונשימה · יוגה