קונטקט אימפרוביזציה – יסודות

קונטקט אימפרוביזציה יסודות הוא שיעור שמתמקד ביסודות הגישה, למי שרוצה להתוודע לעולם הקונטקט ולמי שרוצה להעמיק בו. זהו ענף מרתק בעולם המחול והתנועה.

מה לומדים בשיעור

בשיעורים אלה נתמקד באופן יסודי בעקרונות האנטומיים, התנועתיים והתקשורתיים של הקונטקט אימפרוביזציה:

• שיווי משקל, מבנה ויציבה נכונים שמאפשרים לשאת משקל.
• עבודה עם כוח המשיכה והרצפה, התקרקעות והתרככות.
• שימוש בשלד במקום בכוח השרירים, ואנטומיה בתנועה.
• חידוד החושים הגופניים ומודעות לחלל סביבנו.
• הקשבה לגוף שלנו ושל האחר, ותקשורת דרך תנועה.
• ביטחון בגוף, וכלים להשתתפות בג'אם קונטקט אימפרוביזציה.

השיעור מתאים גם למתחילים וגם לממשיכים. אפשר למצוא שיעור במערכת השעות.