מאיה יגר

אני מורה ליוגה ערסלים עם רקע בעולם המחול, ואהבה גדולה לתנועה ולגוף. הערסל מאפשר עבודה שמחזקת את כל הגוף, אבל גם נותן תחושה של קלילות וכיף. אני מאמינה שכשהלב מחובר למה שעושים – ההתקדמות מגיעה מעצמה. בשיעורים שלי תמצאו שילוב של חימום, עבודה על כוח, רצפים אקרובטיים בערסל וגם רגעים של רוגע והרפיה בסוף