שלי צ׳יפרוט

השיטות בהן אני מתמקדת הן ויניאסה, אשטנגה ו-Yin. גם כמורה, אני ממשיכה ללמוד, לתרגל ולהעמיק את הידע שלי ביוגה. השיעורים שלי בדרך כלל מבוססים על נושא, וכוללים רצף של תרגילים הנעשים עם תשומת לב, ומאפשרים למצוא רכות וגמישות גם בתוך המאמץ. יוגה עבורי היא ההתרגשות שמתחילה בנשימה ובתרגול על המזרן, וממשיכה לכל קצוות הגוף ומעבר! כעת אני מלמדת בעיקר קבוצות ותלמידים פרטיים, במגוון גילאים, החל מילדים ועד מבוגרים.

התחלתי לתרגל יוגה ב-2005, באיסטנבול, בסטודיו בשם YogaSala. ב-2007, בזמן שהייה במחנה יוגה עם המורה האהובה עליי, Uma, החלטתי שיוגה תהיה חלק בלתי נפרד מחיי. מאז השתתפתי בסדנאות רבות עם מורים מובילים ומוכרים: Dharma Mittra, Yogeswari, Richard Freeman, Chuck Miller, Sean Corn, Sienna Sherman, Petros Haffenrichter, Todd Tessen, Michael Stewart ו-Mark Darby. ב-2011 השלמתי את קורס ההוראה הראשון שלי, עם התמקדות בויניאסה, בהוראת Alexis Gulliver. המשכתי להתמקצע עם קורס למורי יוגה ליולדות בהוראת Neslihan Iskit, קורס Insight Yoga המבוסס על תרגול Yin/Yang בהדרכת Sarah Powers, וקורס הוראה מתקדם בהנחיית Hart Lazer שהתמקד בטכניקות תרפיה. בנוסף לקחתי חלק בסדנאות הוראה אינטנסיביות עם Richard Freeman, Chris Chavez, Orit Sen Gupta ו-Noah Mazeh.