ציפורה גלוק

היוגה בשבילי היא קודם כל כלי של הקשבה ונוכחות – דרך לחזור לקרקע ולמצוא יציבות בתוך הסערות של החיים. פגשתי את היוגה אחרי פציעה חמורה בגב וגיליתי דרכה שאני לא מכירה את הגוף שלי בכלל. היוגה עזרה לי להתקרב ולחקור את הגוף והתודעה, ודרך הכלים שלה עברתי טרנספורמציה שעדיין נמשכת עד היום.אני רואה את התרגול כמרחב הוליסטי ומשלבת בין כלים ועולמות שפגשתי לאורך החקירה והלמידה שלי: אשטנגה-ויניאסה, האטה, פילוסופיה ואיורוודה. בנוסף, יש לי ניסיון רב בהחזקת מרחבים רגישים לטראומה.בשיעורים שלי אני יוצרת מרחב שמאפשר לחקור את התנועה והנשימה מתוך סקרנות ונוכחות, בשביל לאפשר קרבה ואהבה.