ויטה פריילפרט

נעים להכיר, שמי ויטה. אני מתרגלת איינגר יוגה מזה כ-15 שנה ומלמדת מזה כ-10 שנים, מתוך אהבה עמוקה ליוגה.

איינגר יוגה היא שיטה ייחודית המתבססת על דיוק, יישור נכון של הגוף (Alignment) והבנה מעמיקה של תנוחות היוגה. השיטה עושה שימוש באביזרים המסייעים להתאים את התרגול ליכולותיו ולצרכיו של כל תלמיד.

כמורה, חשוב לי להעניק לכל תלמיד ותלמידה תרגול מקצועי, אחראי ומותאם אישית, מתוך הקשבה ותשומת לב.

אני מאמינה שתרגול נכון מאפשר לכל אחד להתקדם בקצב שלו, לחזק את הגוף, להעניק בריאות לגב ולמפרקים, לפתח מודעות לגוף, לשפר את היציבה והגמישות ולמצוא יציבות, איזון ושקט פנימי.

מוזמנים ומוזמנות להצטרף לתרגול באווירה נעימה, תומכת ומאפשרת, ולגלות את היתרונות והעומק של איינגר יוגה.