ניקה פרנקן – ויניאסה יוגה
שיעורי הויניאסה של ניקה מאופיינים בדינמיות רבה, משחקיות, יצירתיות וגילוי עצמי. השיעור מזמין ומדריך את התלמידים למצוא את התרגול שהכי נכון ומתאים להם דרך...
שירן ברקוביץ – אשטנגה ויניאסה יוגה
את תרגול היוגה פגשתי לראשונה כשהייתי קטנטונת. אני זוכרת שאבא שלי היה לוקח אותי לשיעורי יוגה במתנ״ס השכונתי אי שם בבאר-שבע של תחילת שנות...
רחל וילוז’ני – איינגר יוגה
תרגול היוגה מלווה את חיי כבר כמעט 30 שנה כמתרגלת וכמורה. התרגול היוגה הוא המצפון הפנימי שמאזן אותי כנגד כל הגלים שהחיים הציבו בפני....
הדס אנטמן – פלדנקרייז
בשקט וללא מאמץ, באופן הדרגתי, נוח וחוויתי, שיטת פלדנקרייז עוזרת להקל על כאבים וקשיים הקשורים ליציבה ותנועה ומלמדת אותנו להשתמש בעצמנו באופן מאוזן, מאורגן,...
MoonRun Harmony
חדש! החל מה-19.6.19
ימי רביעי, 20:15 / סטודיו נעים במזא״ה
עם יונתן הופמן
השיעור המיוחד שפיתח הפיזיותרפיסט יונתן הופמן מתחיל במסע קסום ורגוע אל מחוזות התנועה והנשימה...
הסטודיו הכי מהמם בכל איזור המרכז!
(ואפילו בכל הארץ!)
על התרגשות וניסים
"שנים של הוראה, טיפול, יצירה, מחקר ושיתופי פעולה בין-תחומיים הביאוני עד הלום. דיאלוג אחד ומיוחד עם Shanee Steinberg-Habari, היווה עצמו והתגלה לשתינו כ״מפגשים״.
כל יום...
קונדליני לבוקר חדש!
שעור קונדליני יוגה חדש כל שלישי בבוקר שעה 8:30
נתחיל עם תרגול מיוחד ליום האשה
חיבור ליופי והשלום הפנימי ליצירתיות ולאינטואיציה
היום שלכם יראה אחרת
מבטיחה!!
עפרה
* מתאים גם לגברים
סיוון
אלון זה ארוך ואני מתנצלת מראש, טוב, קצת מתנצלת...
חוזרים לשגרה
יום שלישי 6 לאפריל אנחנו פותחים מחדש את הסטודיואים שלנו בשפירא, רוטשילד, מנדלי ויפו.
שימו לב שהסניף ביפו עבר למיקום חדש - בן גמליאל 12