מאמנת לחימה ,כושר ואימונים פונקציונלים. בעלת ניסיון של 29 שנים בעולם הלחימה.
אלופת עולם בקיקבוקסינג K1 בשנים 2009-2011.
אלופת עולם THAI BOXING 2012-2013.
מאמנת מוסמכת מטעם וינגייט באיגרוף תאילנדי, מאמנת בחדרי כושר בקבוצות ואימונים אישיים.
אימון אינטנסיבי המשלב בין מרכיבי הכושר הגופני השונים: סבולת שריר ,פיתוח סיבולת לב-ריאה,גמישות,זריזות וקואורדינציה השיעור כולל תרגילים כנגד משקל גוף ואלמנטים אירוביים במשטחים שונים, ריצה ומגוון תרגילי כוח.
האימון מתאים לכל אחד ואחת מותאם לרמתו ויכולתו של המתרגל.
TRAIN HARD – FIGHT HARD CORE
