“המפגש הראשון שלי עם תרגול היוגה היה במרכז שיבננדה בת”א, ב – 1998. מערכת יחסים מחייבת יותר נרקמה ב 2002, במפגש מחודש עם התרגול בביירון ביי שבאוסטרליה. משם ועד היום, בדרכים סלולות יותר ופחות, התרגול ממשיך עם תובנות, השראות ואין סוף הפתעות. בתוך המורכבות של התרגול (והחיים) יושבת הפשטות, כמו מחכה בשקט שנבחין בה. כשתרגול היוגה עובר מהישגיות להתמסרות. מימד חדש לגמרי נפתח, שער של אהבה ללא תנאי. חופש שלא תחום במבנה או בצורה”.
שלי דיאמונד הוסמכה להוראה בתכנית מקיפה בבית הספר Yoga Arts שבביירון ביי, ובתכנית עם דארמה מיטרה. למדה תקופות ממושכות עם דינה קינסברג , מת’יו סוויני (שניהם מבכירי המתרגלים/מורים בעולם האשטנגה יוגה), רוז בודין (טנטרה) ורוברט ספבודה (מהראשונים שהביאו את האיירוודה למערב).
השיעור של שלי רצוף ומאתגר. שימת דגש על מנח גוף נכון, פתיחות חזה, הקשתות לאחור, תוך כדי מעברי ויניאסה רבים.
עוד על שיעורי ויניאסה דינאמית…
