שין סן דו
SHIN SEN DO - טכניקת תנועה המגיעה מעולם אומנויות הלחימה
מקנה למתרגל
שכלול יכולות קואורדינטיביות
גמישות
בניית שיווי משקל, חיזוק השלד והיציבה
כוח פיזי שנבנה בהדרגה תוך כדי תרגול
הרחבת...
Mandala Meditation
"זו אחת מהתרומות של המזרח לעולם: ההבנה שבין שתי העיניים האלה ישנה עין שלישית בפנים, הנשארת רדומה רוב הזמן..
האדם צריך לעבוד קשה ולהביא את...
מיינדפולנס עם דקל קנטי
מה הופך מחשבה מטרידה אחת ללילה של התהפכות במיטה עם דאגות?
מה הופך ויכוח אחד ליום שלם של כעס?
מה ההבדל בין יום...
ויפאסנה (מיינדפולנס)
תרגול מדיטציה הוא הזמנה לעצור, לנשום, להקשיב, מקרוב.
תשומת הלב היא איכות המתפתחת על ידי מדיטצייה המאפשרת לנו לפתח מגע ישיר ואמיתי עם עצמנו. תוך פיתוח...
צ’י קונג
צ'י-קונג הינה שיטת אומנות ורפואה סינית פנימית עתיקה. רכה מאוד, משחררת מתחים פיזיים ומנטאליים. מחממת שרירים ,גידים ומפרקים, עובדת על יציבה נכונה וסיגול תנועה...
מדיטציית אושו קונדליני
מדיטציית קונדליני היא מבין הפופולאריות במדיטציות אושו. באשרמים בהודו ובעולם מבצעים אותה בכל ערב, היא אהובה בשל דיוקה והאמת שהיא משרה על המשתתף בסיומה....
עמרי בן סימון – מדיטציית מיינדפולנס
כמה פעמים ביום אנחנו מוצאים את עצמנו מוסחים, לחוצים, טובעים במחשבות ופשוט לא נוכחים במה שקורה כרגע?
אנחנו מגיעים לסטודיו ומאמנים את הגוף, יוגה, פילאטיס,...
אמבטיית צלילים עם דן אבידור
טיפול בצליל הוא תחום מתפתח ברחבי העולם. כוחו המרפא של הצליל ידוע מזה אלפי שנים ונמצא בשימוש משחר התרבות האנושית, משבטים פראיים ועד להיכלות...