שיעורי מדיטציה אונליין
במסגרת ״נעים בבית״, מערכת האון ליין של סטודיו נעים אנחנו מעבירים כיום שבעה שיעורי מדיטציה בשבוע. יש לנו מורים ותיקים בתחום המתמחים בסוגי מדיטציה...
צ’י קונג
צ'י-קונג הינה שיטת אומנות ורפואה סינית פנימית עתיקה. רכה מאוד, משחררת מתחים פיזיים ומנטאליים. מחממת שרירים ,גידים ומפרקים, עובדת על יציבה נכונה וסיגול תנועה...
מיינדפולנס עם דקל קנטי
מה הופך מחשבה מטרידה אחת ללילה של התהפכות במיטה עם דאגות?
מה הופך ויכוח אחד ליום שלם של כעס?
מה ההבדל בין יום...
מדיטציית אושו קונדליני
מדיטציית קונדליני היא מבין הפופולאריות במדיטציות אושו. באשרמים בהודו ובעולם מבצעים אותה בכל ערב, היא אהובה בשל דיוקה והאמת שהיא משרה על המשתתף בסיומה....
שין סן דו
SHIN SEN DO - טכניקת תנועה המגיעה מעולם אומנויות הלחימה
מקנה למתרגל
שכלול יכולות קואורדינטיביות
גמישות
בניית שיווי משקל, חיזוק השלד והיציבה
כוח פיזי שנבנה בהדרגה תוך כדי תרגול
הרחבת...
Mandala Meditation
"זו אחת מהתרומות של המזרח לעולם: ההבנה שבין שתי העיניים האלה ישנה עין שלישית בפנים, הנשארת רדומה רוב הזמן..
האדם צריך לעבוד קשה ולהביא את...
מדיטציית נדאברהמה
מדיטציית נדאברהמה היא מדיטציה שקטה ונעימה שפותחה על ידי המורה הרוחני אושו ומבוססת על טכניקה טיבטית עתיקה של המהום ותנועות ידיים.
ההמהום יוצר ויברציה בגוף...