הנעימון

Gyrotonic היא שיטה מקורית וייחודית, המתורגלת בעזרת מכשירים יחודיים המותאמים לרצפי השיטה תוך תנועות פיתול וסיבוב. העבודה בעזרת המכשירים משפרת כמו בדרך נס את...

"צ'וי השרטט יכול היה לשרטט ביד חופשית מעגלים מושלמים יותר מאשר עם מחוגה" (כשהנעל מתאימה – צ'ואנג צו)משפט זה משמש עבורי השראה להבנתי ודרך עבודתי...

"הפילאטיס עבורי הוא שביל שמחזיר אותי אל הבית הפנימי שלי. שעה שבה אני צוללת למעמקי גופי ולתחושות הפיזיות והרגשיות העולות מתוכו. חום הגוף העולה לאטו...

שיעורי מחול אתני עתיק ועכשווי- חקר של מחוות גוף ותנועה מסין ועד אגן הים התיכון - מסע בעקבות העמים הנוודים ותרבויות על דרך המשי...

יו"ר ארגון המורים לטכניקת אלכסנדר בישראל. מלמד שיטת אלכסנדר מ-2009 ליחידים ולקבוצות. מורה מתנדב בעמותת "כנפיים" לאמנים המתמודדים עם קשיים נפשיים. שואף לאינטגרציה בין גוף לנפש ובין...

אנחנו מתכבדים להזמין אתכן לערב יום שישי שכולו מחול ומוזיקה אתנית.מידי שבוע מועברים בסטודיו שעורי-מחול אוריינטלי: פרסי, ספרדי, צועני ומזרחי.עם המורות תמר בר גיל, יעל בקר,...

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים הוסמכה ע"י מורן גל-עד, מדריכת Barre Method ע"י Barre Body Studio, San Diego, California. סטודנטית לפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה."רקדתי במשך 12...

תרגול אולטימטיבי לחיזוק ושיקום הגוף. שילוב של תרגילי פאולה ופילאטיס, בשיטה ייחודית אותה פיתחתי מתוך התנסות עצמית ובעבודה עם מטופלים. זוהי עבודת תרגול עדינה...

בתחושת גאווה עצמית על זה שקמתי וכמה-רצינית-אני, אני נכנסת אל הסטודיו. הוא נעול. רק בקצה המדרגות, חלל אחד פתוח. מאוחר יותר יתברר לי שקוראים לו "החתיך". פותחת...

לא קל לכם, הרקדנים. במשך היום אתם מתרוצצים בין חדרי חזרות ואימונים, בערבים מופיעים, בין לבין - ממלצרים, שומרים על ילדים, מלמדים... וצריך גם...