Dharma Mittra Yoga
A challenging vinyasa Yoga series created by New York’s Sri Dharma Mittra. It reintegrates the flow of prana through the spinal column and emanates...
שיעור יוגה אחרי לידה ביפו
שיעור לנשים החל משישה שבועות אחרי לידה ועד גיל הזחילה.
בתרגול משותף נמצא מרחב פתוח ומקבל , מקום לכל השאלות, תהיות , אי ודאות ועוד...
טלי לבנפלד – האטה יוגה, יוגה תרפיה
נעים מאוד! שמי טלי, ואני מזמינה אתכם להצטרף אלי לתרגולי יוגה בהם נעמיק ב:
תנועה.נשימה.מיינד.
נתרגל, נחקור ונקשיב לאלמנטים אלו באופן שייטיב עמנו ובמטרה...
אקרו-יוגה
אקרויוגה הוא תרגול מאתגר של יוגה בזוגות ובקבוצה. התנוחות בזוג מפתחות ומרגשות באופן המשלים את העבודה היחידנית הקיימת ביוגה. תקשורת, הרמוניה, הקשבה, קבלה, סבלנות...
Power Yoga – upside down
Power Upside Down Yoga classes will focus on building strength and technique that will allow you to move into inverted positions (handstands, headstands, scorpion,...
פאוור יוגה
פאוור יוגה מבוססת על שיטת הויניאסה (רצף של תנוחות המסונכרנות עם הנשימה) תוך דגש ושימת לב על עבודת חוזק.
בשיטה זו עובדים על תרגילי כוח,...