הנעימון

פה אנחנו אוספים את החדשות הכי חשובות בעולם, לגבי הסטודיו שלכם.

תרשים זרימה קטן ומהנה שמסביר את ההיסטוריה של הריקוד וההתפתחות של סגנונות המחול השונים לאורך הזמן.

ג'יירוטוניק (Gyrotonic) היא שיטת תנועה על מכשירים ייחודיים שפיתח הרקדן ג'וליו הורבט, ומשפרת תנועת מפרקים, הארכה ודיוק.

ג'יירוקיניסיס היא שיטת אימון גוף-נפש שמבוססת על תנועה מעגלית וזרימה בין תנועה לנשימה, ומתורגלת על כיסא, על הרצפה ובעמידה.

פילאטיס ערסלים מרים את תרגילי הפילאטיס מהמזרן אל ערסל תלוי, לאימון שמחזק, מותח ומאתגר את שיווי המשקל והתזמון השרירי.

מחקר תנועה הוא מרחב פתוח לחקירת תנועה בהשראת 'מחקר תנועה ישראל', שבו כל שבוע מורה אחר מאסכולה שונה מעביר שיעור, ללא צורך ברקע קודם.