נילי לנדסמן – ויניאסה, אשטנגה יוגה

התחלתי לתרגל יוגה בשנת 2001 ומאז היא מהווה נוכחות קבועה וברוכה בחיי. אימוני היוגה סייעו לי, בין השאר, לשבת קצת בשקט. מצאתי שבתקופות המטלטלות, האימון הינו חוף מבטחים, ובימים כתיקונם, אין כמותו לסייע להיכרות אינטימית עם עצמך.

נילי מלמדת אשטנגה בימי שני ושישי, נעים ברוטשילד.