מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה ובעלת תואר ראשון בחינוך מיוחד. ממשיכה ולומדת אצל בכירי מורי שיטת איינגאר בארץ ובחו”ל.
מאסטר בשיטת רייקי, מטפלת ומעבירה קורסי לימוד וחניכה לרייקי 1,2,3, מנחה מדיטציות ודמיון מודרך.
“לאחר בחינת שיטות יוגה שונות, החלטתי להתמקד בשיטת איינגאר, שכן מדובר בשיטה המאפשרת למתרגל להבין לעומק, באופן יסודי והדרגתי כל תנוחה והיערכות האיברים בתוכה. הבנתי כי התנוחות הינן מפתח אנרגטי הפותח צוהר להבנה גדולה של מי אנחנו באמת, היכן נקודות החוזק שלנו והיכן עלינו לעבוד ולהתמיד על מנת ליצור שינוי.
משמעת היוגה, האימון והחזרתיות מאפשרים לנו לחזק את עצמנו בצורה פיזית, מנטאלית ולחולל שינויים בחיינו.
היוגה מזרימה לי אנרגיה וכוח להתמיד בדרכי ובאמונותיי, לחזק את עצמי ולמצוא בתוכי את כל התשובות”.
