שעור מחול

״נו לייטס נו לייקרה״ היא כיתת ריקוד חופשי בחושך. ״נו לייטס נו לייקרה״ היא גם קהילת מחול עולמית והרעיון הוא לתת מרחב לא שיפוטי...

סיגנון ריקוד המשלב מוזיקה לטינית יחד עם היפ הופ,רגאיי ודאנסהול. נולד בפוארטו ריקו והתפשט ב2004 לדרום אמריקה, אירופה , אסיה ואפריקה. לאחרונה התפרסם הסגנון בעיקר...

המסדר המוולוי הוקם במאה ה-13 על ידי מיסטיקן ומשורר האהבה ג'לאך א-דין רומי. הסיבוב המסורתי הינו סיבוב שלם על רגל אחד, סיבוב שמאלה -...

הניו דאנסהול נולד בשנות התשעים באירופה, הוא הגיע מג'מייקה ובקונטקסט של היפהופ הוא התערבב עם הסגנונות האפריקאיים, הקאריביים והגטו האמריקאי.שעור מושלם לשריפת קלוריות בכיף,...

ריקוד חופשי עם כוונה. אנחנו רוקדים עם מפת הצבעים והצ׳אקרות כדי להתחבר לקול הפנימי. התנועה הופכת  לכלי של ריפוי, שחרור והעצמה. התנועה המודעת עוזרת להביא לאיחוד של...

Barre Au Sol - The Boris Kniaseff Floor Barre Methodהשיעור משלב את טכניקת הבלט הקלאסי ואלמנטים קבועים מתוכו עם עקרונות אנטומיים של מערך גוף...

ריקוד, תנועה, מוסיקה סוחפת ומעוררת, קצב, זרימה, נשימה, לבד ויחד, שחרור, מילוי ורגיעה. שיטה קסומה שהתפתחה בשנות ה-60 בארגנטינה ע"י פסיכולוגית שחיפשה דרכים יצירתיות...

ברייקדאנס (או בשמו האמיתי ברייקינג או בי בוינג) הוא ריקוד רחוב מאתגר שהיום תופס מקום מרכזי בתרבות ההיפ הופ, כמו שניתן לראות על במות של כל העולם, תחרויות בין להקות, הופעות, סרטי קולנוע כמו "סטפ אפ", וכו'. ללמוד ברייקדאנס זה קודם כל ללמוד לרקוד בסטייל ובקצב. בנוסף זה גם כושר כללי מצוין !

אפרו-קאריבי הוא סגנון ייחודי שהתפתח באיים גוואדאלופ, ג'מייקה, האיטי וקובה, בעקבות ערבוב בין התרבות האפריקאית למערבית בתקופת העבדות.ריקוד אפרו-קאריבי מתאפיין בתנועה אנרגטית ומשוחררת המחוברת...

כיום מתקיימים בסטודיו נעים שיעורי רגאטון, דאנסהול וזומבה במקצבים לטיניים.