מורה לפילאטיס

פילאטיס הינה שפה ודרך חיים שמהשיעור הראשון שלי כמתאמנת, הרגשתי שכבר הכרתי. הכל הרגיש נכון,הגיוני ,מדויק ומאתגר. פעם ראשונה, מופרעת קשב שכמותי, הכילה מידע ושפה...

מורה מוסמכת ליוגה ופילאטיס. המפגש הראשון שלי היה עם היוגה, במהלך טיול בהודו, הייתה זו אהבה ממבט ראשון... נחשפתי לשיטה מרתקת שסחפה אותי וגרמה לי לרצות...

ירון להב – מדריך כושר ומאמן אישי מטעם ווינגייט, מדריך בכיר לפילאטיס, מכשיר מורים לפילאטיס ב'בית הספר של דרור רז פילאטיס'. מדריך תנועה לגיל...

אתם רוקדים לא בהכרח באופן הטוב ביותר, אך ללא ספק באופן האנושי ביותר [...]

לשיטת הפילאטיס הגעתי במקרה לפני כמעט עשור, כנערה צעירה עם גוף נוקשה, חלש וכאוב.התחלתי להתאמן והמדריכה המסורה ידעה להתאים את התרגילים למצבי הרעוע.לראשונה בחיי...

רוב חיי עסקתי בלימודיי המחול. תמיד אהבתי גוף, תנועה וחקירה. למדתי בבית הספר תלמה ילין, ב"בת-דור" וב"ביכורי העיתים".שיטת הפילאטיס מאפשרת חקירה של הגוף, מציאת...

פילאטיס הוא כלי לחינוך הגוף לעבודה חכמה ונכונה, שער למודעות, וכמובן דרך נפלאה לחזק, לחטב, להאריך ולהגמיש את גופנו.