פילאטיס מכשירים – פלורנטין, יפו, בן יהודה ורוטשילד
עם מעל 250 שיעורי פילאטיס מכשירים בשבוע - ברוטשילד, יפו , בן יהודה ,פלורנטין, אבן גבירול, הרצליה וחיפה יש לנו את היכולת להציע לך שעה...
פיטבול
פיטבול הוא אביזר פילאטיס ועיצוב המאפשר לנו תרגילים המתמקדים בחיזוק שרירי הגב והבטן - בעזרת הפיטבול (כדור גדול בקוטר 55 - 75 ס"מ) מחזקים...
TRX – הדרך המהירה ביותר להכנס לכושר!
TRX הוא אימון כושר פונקציונאלי, אפקטיבי מאד, הנערך בקבוצות קטנות וסביבה תומכת. האימונים משפרים חוזק, גמישות, יציבות וסיבולת אירובית.
מתאים מאד למי שרוצה להכנס לכושר, יש לו...
ג’ים נעים – חדר כושר בפלורנטין ורמת גן
חדר כושר נעים.
אנשים נחמדים, מוזיקה טובה, פתוח כל היום כל יום - נעים.
אתם מקבלים מכון כושר הכי משוכלל ומאובזר לאימוני אירובי וכוח (מבית...
מתיחות
השיעור מתמקד בהארכה ומתיחת השרירים, בהתמקדות על פלג גוף תחתון – שרירי ירך פנימיים, ירך אחורית, מפרק אגן וגב תחתון.
נשתמש באביזרים ובתמיכה אישית למי שצריך. השיעור...