מורה ליוגה

גיליתי את היוגה ממש במקרה, חיפשתי דרך תנועה שתמלא חלל שנשאר מהשנים שרקדתי כנערה. לא ידעתי בכלל על קיומו של התרגול או מה זה...

השיטות בהן אני מתמקדת הן ויניאסה, אשטנגה ו Yin. גם כמורה, אני ממשיכה ללמוד, לתרגל, ולהעמיק את הידע שלי ביוגה. השיעורים שלי בדרך כלל מבוססים על...

את שיעור היוגה הראשון שלי עשיתי בשנת 2014 כהמלצה לטיפול בכאבי גב וברכיים בעקבות שנים של ריקוד. הרקע שלי במחול נתן לי הבנה של תנועה...

לפני 4 שנים, רייצ'ל עשתה מעבר חד מקריירה מוצלחת כעורכת דין בניו יורק לחיים שמוקדשים ליוגה, בריאות ושלווה. אחרי שהתאוששה בעזרת התרגול מפריצת דיסק,...

אודות רינתלפני עשר שנים התנסיתי לראשונה ביוגה אווירית. זו הייתה אהבה מריחוף ראשון ומאז הפסקתי לרחף. אני מגיעה מתחום האקרובאטיקה והתעמלות קרקע ומכשירים, אשר...

אני באתי ליוגה ממקום שיקומי אחרי שעברתי ניתוח בברך לאחר שנים בתחום המחול. היום אני יכולה לומר שהפציעה הזאת היתה הברכה הגדולה בחיי. הוסמכתי...

ג'ורדין היא מורה ליוגה, רקדנית וכוריאוגרפית שמתגוררת בתל אביב.במקור מאוסטרליה, היא למדה סגנונות יוגה מגוונים, לרבות האתה, ויניאסה, וין, וכן העמיקה בלימודי מחול מודרני,...

מורה לפילאטיס, סילקליין ואקרויוגה. מתאמנת (משחקת) באקרו כבר מעל 5 שנים ומלמדת שנתיים. מנסיוני האישי אקרו מתאים לכל אחד ואחת, גם ללא רקע תנועתי,...

אני מורה ליוגה נשית, יוגה להריון ולנשים אחרי לידה ומתרגלת יוגה יותר מעשור. היוגה עזרה לי לגלות חוזק גדול בגוף שלי וגם עזרה לי...

נגה מביאה לשיעורים ידע רב ונסיון של מעל עשר שנים כמורה ועשרים שנים כמתרגלת, ובעיקר אכפתיות לתלמידים ואהבה עזה ליוגה.נגה משרה על תלמידיה בטחון...