לסטודיו נעים שבעה סניפים בתל אביב: בצפון העיר (אבן גבירול 108), במרכז (מזא״ה ומנדלי), בפלורנטין (פרנקל, אלפסי וסלמה) ובתחילת שדרות רוטשילד ליד נווה צדק. מאות שיעורי יוגה, פילאטיס מכשירים ומזרן, מחול, מדיטציה וכושר בכל שבוע, ומנוי אחד שפותח את כל הסניפים בעיר וברחבי הארץ, בהתאם למסלול שנבחר. פילאטיס מכשירים כלול במנוי המורחב או בכרטיסייה מתאימה.
שיעורי יוגה בכל הרמות, מאשטנגה וויניאסה דינאמית ועד איינגר וין רגועה.
ויניאסה אשטנגה איינגר ין יוגה פאוור יוגה קונדליני אקרו יוגה יוגה תרפיה יוגה יסודות מייסור
פילאטיס מכשירים מתקיים בקבוצות קטנות בסניפי מזא״ה 42, מנדלי 9, פרנקל 30 ואבן גבירול 108. ההשתתפות היא במנוי המורחב או בכרטיסייה מתאימה, ובהרשמה מראש. פילאטיס מזרן ובאר פילאטיס הם שיעורי סטודיו הנכללים במסלולי הסטודיו בהתאם לתנאי המסלול.
פילאטיס מכשירים פילאטיס מזרן באר פילאטיס ערסלים יוגילאטיס
מחול לכל הגילים בסלמה 39 ובאבן גבירול, מבלט קלאסי ועד גאגא, מודרני, דאנסהול ומחזות זמר.
בלט מודרני מחול עכשווי גאגא ג'אז דאנסהול מחזות זמר היפ הופ קונטקט
שיעורי מדיטציה, מיינדפולנס, עבודת נשימה, ריברסינג ופלדנקרייז להרגעה ומודעות גוף.
מדיטציה מיינדפולנס פראניאמה ריברסינג פלדנקרייז
שיעורי כושר, כוח ותנועה פונקציונלית, לצד מובמנט ו-TRX, בסניפים ברחבי העיר.
שיעורי כושר TRX אימוני כוח כושר פונקציונלי מובמנט
חדר כושר מאובזר בציוד מטריקס ואזור אימונים חופשי נרחב באלפסי 22 בפלורנטין, כולל אימונים אישיים.
סטודיו נעים מתמחה בשיעורים ייחודיים שקשה למצוא במקום אחר בארץ: יוגה אווירית (ערסלים), פלדנקרייז, ריברסינג, גאגא, מובמנט, איינגר, יוגה תרפיה ומדיטציית מיינדפולנס — לצד יוגה, פילאטיס, מחול וכושר. למערכת השעות »
ערסלים — יוגה אווירית בבדים תלויים — מתקיימים באבן גבירול 108, מזא״ה 42 וסלמה 39. שיעור ייחודי לנעים שכמעט לא קיים במקומות אחרים. עוד על פילאטיס וערסלים »
שיטות התנועה העדינות פלדנקרייז וריברסינג מתקיימות בעיקר בפרנקל 30 ובמדיטציה של נעים — תרגול ייחודי להרגעה, מודעות גוף ונשימה. על שיעורי המדיטציה »
בסניף פרנקל 30 בפלורנטין פועלת קליניקה לדיקור קהילתי, לצד שיעורי יוגה, פילאטיס, ריברסינג ומדיטציה. לסניף פרנקל »
שיעורי גאגא — שפת התנועה הישראלית הייחודית — מתקיימים באבן גבירול 108 ובסלמה 39, הסניף הרקדני שלנו. כל שיעורי המחול »
שבעה סניפים: אבן גבירול 108 בצפון העיר, מזא״ה 42 ומנדלי 9 במרכז, פרנקל 30, אלפסי 22 וסלמה 39 בפלורנטין, ורוטשילד 4 ליד נווה צדק. כל הסניפים »
שיעורי יוגה מתקיימים ברוב הסניפים, ובמיוחד ברוטשילד 4, פרנקל 30, אבן גבירול 108 ומנדלי 9, במגוון שיטות: ויניאסה, אשטנגה, איינגר וין. כל שיעורי היוגה »
יוגה תרפיה — תרגול טיפולי עדין ומותאם אישית, ייחודי לנעים — מתקיים מספר פעמים בשבוע בסניפי תל אביב (בימים א׳, ב׳ ו־ה׳). עוד על יוגה תרפיה »
פילאטיס מכשירים זמין בסניפי מזא״ה 42, מנדלי 9, פרנקל 30 ואבן גבירול 108, בקבוצות קטנות עם יחס אישי. עוד על פילאטיס מכשירים »
הסניף הרקדני שלנו הוא סלמה 39, עם בלט, מודרני, גאגא, דאנסהול, מחזות זמר והיפ הופ. שיעורי מחול נוספים מתקיימים גם באבן גבירול 108. כל שיעורי המחול »
חדר כושר מאובזר בציוד מטריקס ואזור אימונים חופשי נרחב נמצא באלפסי 22 בפלורנטין. באבן גבירול 108 מתקיימים שיעורי כושר. על חדר הכושר »
הסטודיואים פתוחים בימים א׳ עד ה׳ 07:00 עד 21:00, שישי עד 16:00, ושבת 09:00 עד 20:00. חדרי הכושר פתוחים א׳ עד ה׳ 06:30 עד 23:00, שישי 08:00 עד 18:00, ושבת 09:00 עד 22:00.
מנוי סטודיו החל מ־219 ש״ח ומקנה גישה לכל הסניפים, מנוי חדר כושר עולה 179 ש״ח, ובפעם הראשונה אפשר חודש ניסיון בחצי מחיר. מנויים ומחירים »
נרשמים דרך מערכת השעות באתר או באפליקציה, וניתן להתחיל בחודש ניסיון בחצי מחיר. למערכת השעות »
פילאטיס מכשירים כלול במנוי המורחב ב־449 ₪ לחודש, ואינו כלול במנוי המוגבל ב־219 ₪ או במנוי החופשי ב־339 ₪. אפשר להשתתף גם באמצעות כרטיסייה הכוללת פילאטיס מכשירים. במזא״ה 42, פרנקל 30 ואבן גבירול 108 המנוי המורחב כולל עד שני שיעורי מכשירים בשבוע; במנדלי 9 אין מגבלה זו. בכל הסניפים נדרשת הרשמה מראש לשיעור, בהתאם לרמה ולמקום פנוי. למסלולים, לתוספות ולמחירים המעודכנים »
