יוגה דרך עיניים של מתחיל

בשגרת חיים עמוסה ומלאת מתח, היוגה היא מרפא לגוף ולנפש. היוגה מסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה טובה, לרוגע ולאיזון כללי. אנחנו מתרגלים יוגה כדי להרגיש טוב יותר, ובסופו של דבר, גם כדי להיראות טוב יותר.

קיימות מגוון שיטות של יוגה, חלקן שונות מאד אחת מהשניה.
בנעים כמו בנעים, אנחנו מנסים לאפשר לכל אחד ואחת למצוא את היוגה שלה.

אנחנו אסירי תודה על ההזדמנות לתמוך בכל התלמידים בדרך ההתפתחות האישית שלהם.
זה הישג גדול לעלות על מזרון. תהנו!

רייצ'ל כהן ויניאסה יוגה

רייצ'ל כהן – ויניאסה יוגה

לפני 4 שנים, רייצ'ל עשתה מעבר חד מקריירה מוצלחת כעורכת דין בניו יורק לחיים שמוקדשים ליוגה, בריאות ושלווה. אחרי שהתאוששה בעזרת התרגול מפריצת דיסק,...
יוגה אווירית

יוגה אווירית

על יוגה אוויריתאימון יוגה אווירית נעשה בעזרת ערסל מיוחד, המהווה לנו מנוף לעבודה חופשית כנגד משקל הגוף, עם ניצול אופטימלי של עצמת כוח המשיכה,...
גרנט אוון ויניאסה יוגה

גראנט אוון סטיבנס – ויניאסה יוגה

גראנט, יליד קליפורניה, התאהב ביוגה לראשונה בזמן טיול תרמילאים בהודו זמן קצר לאחר שסיים את לימודיו באוניברסיטה. מאז גראנט נסע וחי ברחבי העולם, כשהוא...
קורס מורים יוגה בתל אביב

קורס מורים ליוגה של סטודיו נעים

ארבעה חודשים, ימי שישי בשעות 9:15-17:15 סטאז' הכולל הגשת עבודה, צפיות, אסיסטינג והוראה מבחן מסכם סהכ היקף הקורס: 208שעותבתום הקורס תוענק תעודה מטעם סטודיו נעים וארגון היוגה...
יוגה עם תינוקות

שיעור יוגה אחרי לידה ביפו

שיעור לנשים החל משישה שבועות אחרי לידה ועד גיל הזחילה. בתרגול משותף נמצא מרחב פתוח ומקבל , מקום לכל השאלות, תהיות , אי ודאות ועוד...
יוגה להריון

יוגה להריון ביפו

תקופת ההריון עבור האישה וסביבתה הינה תקופה רצופה שינויים. הרחם גדל, הלחץ התוך בטני עולה, שיווי המשקל משתנה ונדמה כי התודעה הופכת מפוזרת יותר. תרגול...

פרנאיאמה ופילוסופיה של היוגה

סנגהה (בסנסקריט) - קהילה, חבירה יחדיו, בצוותא. נתכנס, קהילה קטנה של אנשים סקרנים, למרחב למידה דרך "ארגז-הכלים" (סדהנה) שהיוגה מציעה לנו. להכיר את מי שאנחנו באמת,...
ג'קי גיוומוקטי יוגה

ג'יוואמוקטי יוגה

ג'יוואמוקטי יוגה הינו אחד מבתי הספר ליוגה הפופולריים בניו יורק. שיטת התרגול, אשר גובשה על ידי המייסדים, שרון גנון ודיוויד לייף, מדברת על מסלול...
רייצ'ל כהן ויניאסה יוגה

רייצ'ל כהן – ויניאסה יוגה

לפני 4 שנים, רייצ'ל עשתה מעבר חד מקריירה מוצלחת כעורכת דין בניו יורק לחיים שמוקדשים ליוגה, בריאות ושלווה. אחרי שהתאוששה בעזרת התרגול מפריצת דיסק,...
רינת יוגה אווירית

רינת רו – יוגה אווירית

אודות רינתלפני עשר שנים התנסיתי לראשונה ביוגה אווירית. זו הייתה אהבה מריחוף ראשון ומאז הפסקתי לרחף. אני מגיעה מתחום האקרובאטיקה והתעמלות קרקע ומכשירים, אשר...
גלי וקסלר יהושע - מורה ליוגה לנשים

גלי וקסלר-יהושע – יוגה לנשים בלבד

אני באתי ליוגה ממקום שיקומי אחרי שעברתי ניתוח בברך לאחר שנים בתחום המחול. היום אני יכולה לומר שהפציעה הזאת היתה הברכה הגדולה בחיי. הוסמכתי...
Jordine Cornish Vinyasa Yoga

ג'ורדין קורניש – ין, ויניאסה ופאוור יוגה

ג'ורדין היא מורה ליוגה, רקדנית וכוריאוגרפית שמתגוררת בתל אביב.במקור מאוסטרליה, היא למדה סגנונות יוגה מגוונים, לרבות האתה, ויניאסה, וין, וכן העמיקה בלימודי מחול מודרני,...

לייה מאירזון – אקרויוגה

מורה לפילאטיס, סילקליין ואקרויוגה. מתאמנת (משחקת) באקרו כבר מעל 5 שנים ומלמדת שנתיים. מנסיוני האישי אקרו מתאים לכל אחד ואחת, גם ללא רקע תנועתי,...
אליה קאהן יוגה נשית ויג'נאנה

אליה קאהן – ויג'נאנה יוגה ויוגה נשית

אני מורה ליוגה נשית, יוגה להריון ולנשים אחרי לידה ומתרגלת יוגה יותר מעשור. היוגה עזרה לי לגלות חוזק גדול בגוף שלי וגם עזרה לי...
ין יוגה נגה וייס

נגה וייס – ין יוגה

נגה מביאה לשיעורים ידע רב ונסיון של מעל עשר שנים כמורה ועשרים שנים כמתרגלת, ובעיקר אכפתיות לתלמידים ואהבה עזה ליוגה.נגה משרה על תלמידיה בטחון...

שיר קרמן – פילאטיס, יוגה

אני זזה סדרתית. מאז שהגחתי לעולם התחלתי לזוז ובאדיקות. תרגלתי אומנות לחימה, רצתי, התעמלתי, מה לא...את המשפט "אני חושב משמע אני קיים" של הפילוסוף דקארט...

יוגה היום