יוגה דרך עיניים של מתחיל

בשגרת חיים עמוסה ומלאת מתח, היוגה היא מרפא לגוף ולנפש. היוגה מסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה טובה, לרוגע ולאיזון כללי. אנחנו מתרגלים יוגה כדי להרגיש טוב יותר, ובסופו של דבר, גם כדי להיראות טוב יותר.

קיימות מגוון שיטות של יוגה, חלקן שונות מאד אחת מהשניה.
בנעים כמו בנעים, אנחנו מנסים לאפשר לכל אחד ואחת למצוא את היוגה שלה.

אנחנו אסירי תודה על ההזדמנות לתמוך בכל התלמידים בדרך ההתפתחות האישית שלהם.
זה הישג גדול לעלות על מזרון. תהנו!

טלי לבנפלד – האת'ה יוגה, יוגה תרפיה

נעים מאוד! שמי טלי, ואני מזמינה אתכם להצטרף אלי לתרגולי יוגה בהם נעמיק ב: תנועה.נשימה.מיינד. נתרגל, נחקור ונקשיב לאלמנטים אלו באופן שייטיב עמנו ובמטרה...

רותם וירטהיים מורד – אשטנגה יוגה, ין יוגה

אשטנגה-ויניאסה יוגה: אשטנגה יוגה היא אחת השיטות הפופולריות ביותר בקרב מתרגלי היוגה ברחבי העולם. היא נחשבת לשיטה הדינאמית ביותר, ואכן רבים בחרו לאמץ את האשטנגה-ויניאסה...

אסנת אנגרמן – אשטנגה יוגה

מורה ליוגה המתמחה באשטנגה-ויניאסה יוגה על פי מסורת האשטנגה בסדרה הראשונה והשנייה. תלמידתו של דיוויד סוונסון בקורס מורים לסדרה ראשונה ושנייה. גם כמורה אני ממשיכה ללמוד,...

אדי דאו – פאוור ויניאסה

מדריך יוגה בקבוצות ובאופן פרטי בנוסף להעברת סדנאות בארץ ובחו''ל, בשיטת פאוור ויניאסה. פאוור ויניאסה הינו רצף הבנוי מתנוחות הלקוחות מזרמים שונים של היוגה כמו...

מיטל רוטשולב – אקרויוגה

מיטל מופיעה ומנחה סדנאות אקרובאלאנס בארץ ובחו"ל. אקרובאלאנס (או אקרו-יוגה) הוא שילוב של אקרובטיקה, איזון ותנועה בשני אנשים או יותר המגיעה מעולם הקרקס. דרך משחק...
קורס מורים יוגה בתל אביב

קורס מורים ליוגה של סטודיו נעים

ארבעה חודשים, ימי שישי בשעות 9:00-17:00 סטאז' הכולל הגשת עבודה, צפיות, אסיסטינג והוראה מבחן מסכם סהכ היקף הקורס: 208שעות בתום הקורס תוענק תעודה מטעם סטודיו נעים וארגון היוגה...

שיעור גמישות, כוח והרחבת טווחי תנועה

שיעור התנועתיות בהשראת ״הבודוקאן״ מלמד רצפים של תנועות המשפרות את תנועת המפרקים, את גמישות וכוח השרירים ומחזקות את הסיבולת הכללית. השיעור הינו שילוב ייחודי...
יוגה אווירית

יוגה אווירית

על יוגה אווירית אימון יוגה אווירית נעשה בעזרת ערסל מיוחד, המהווה לנו מנוף לעבודה חופשית כנגד משקל הגוף, עם ניצול אופטימלי של עצמת כוח המשיכה,...
liran salomon ashtanga vinyasa yoga

לירן סלומון – אשטנגה ויניאסה יוגה

אני מגיעה מעולמות הריקוד והמחול, אבל הם מעולם לא נתנו לי מענה מספק לסקרנותי - תמיד נמשכתי לעולמות שמעבר לחומר. במשך שנים, לא ידעתי...
Iris Avshalomov Vinyasa Yoga

איריס אבשלומוב – ויניאסה יוגה

מורה בכירה מטעם המרכז ליוגה הוליסטית.איריס עברה השתלמויות בהודו, אירופה וארה”ב, בשיטות וגישות יוגה שונות. מלמדת יוגה משנת 2006 במסגרות שונות: קבוצות...
Adva Shalev Vinyasa Yoga and Meditation

אדוה שלו – ויניאסה יוגה ומדיטציה

בוגרת קורס מורים של שימעון בן אבי ותלמידתו של אודי בילו. בין היתר למדה מהמורים שירלי כספי, ענת שפיגלר ושלי דיאמונד.מלמדת ויניאסה...

טלי לבנפלד – האת'ה יוגה, יוגה תרפיה

נעים מאוד! שמי טלי, ואני מזמינה אתכם להצטרף אלי לתרגולי יוגה בהם נעמיק ב: תנועה.נשימה.מיינד. נתרגל, נחקור ונקשיב לאלמנטים אלו באופן שייטיב עמנו ובמטרה...

רותם וירטהיים מורד – אשטנגה יוגה, ין יוגה

אשטנגה-ויניאסה יוגה: אשטנגה יוגה היא אחת השיטות הפופולריות ביותר בקרב מתרגלי היוגה ברחבי העולם. היא נחשבת לשיטה הדינאמית ביותר, ואכן רבים בחרו לאמץ את האשטנגה-ויניאסה...

אסנת אנגרמן – אשטנגה יוגה

מורה ליוגה המתמחה באשטנגה-ויניאסה יוגה על פי מסורת האשטנגה בסדרה הראשונה והשנייה. תלמידתו של דיוויד סוונסון בקורס מורים לסדרה ראשונה ושנייה. גם כמורה אני ממשיכה ללמוד,...

אדי דאו – פאוור ויניאסה

מדריך יוגה בקבוצות ובאופן פרטי בנוסף להעברת סדנאות בארץ ובחו''ל, בשיטת פאוור ויניאסה. פאוור ויניאסה הינו רצף הבנוי מתנוחות הלקוחות מזרמים שונים של היוגה כמו...
Ayelet Bessor Pilates Vinyasa Yoga

איילת בשור – פילאטיס מזרן, ויניאסה יוגה

אני בתנועה מאז שאני זוכרת את עצמי. תמיד זזתי כי זה היה לי מאוד נעים ומספק. תמיד אהבתי לתרגל הרבה סוגים של תנועה, ללמוד...

יוגה היום