יוגה דרך עיניים של מתחיל

בשגרת חיים עמוסה ומלאת מתח, היוגה היא מרפא לגוף ולנפש. היוגה מסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה טובה, לרוגע ולאיזון כללי. אנחנו מתרגלים יוגה כדי להרגיש טוב יותר, ובסופו של דבר, גם כדי להיראות טוב יותר.

קיימות מגוון שיטות של יוגה, חלקן שונות מאד אחת מהשניה.
בנעים כמו בנעים, אנחנו מנסים לאפשר לכל אחד ואחת למצוא את היוגה שלה.

אנחנו אסירי תודה על ההזדמנות לתמוך בכל התלמידים בדרך ההתפתחות האישית שלהם.
זה הישג גדול לעלות על מזרון. תהנו!

קורס מורים יוגה בתל אביב

קורס מורים ליוגה של סטודיו נעים – מחזור ב'

חדש! נפתחה ההרשמה לקורס פברואר-יוני 2018! לפרטים נוספים והרשמה, יש למלא פרטי קשר בתחתית הדף ארבעה חודשים, ימי שלישי וחמישי בין 9:15-15:15 סטאז' הכולל הגשת עבודה,...
יוגה עם תינוקות

שיעור יוגה אחרי לידה ביפו

שיעור לנשים החל משישה שבועות אחרי לידה ועד גיל הזחילה. בתרגול משותף נמצא מרחב פתוח ומקבל , מקום לכל השאלות, תהיות , אי ודאות ועוד...
יוגה להריון

יוגה להריון ביפו

תקופת ההריון עבור האישה וסביבתה הינה תקופה רצופה שינויים. הרחם גדל, הלחץ התוך בטני עולה, שיווי המשקל משתנה ונדמה כי התודעה הופכת מפוזרת יותר. תרגול...

פרנאיאמה ופילוסופיה של היוגה

סנגהה (בסנסקריט) - קהילה, חבירה יחדיו, בצוותא. נתכנס, קהילה קטנה של אנשים סקרנים, למרחב למידה דרך "ארגז-הכלים" (סדהנה) שהיוגה מציעה לנו. להכיר את מי שאנחנו באמת,...
ג'קי גיוומוקטי יוגה

ג'יוואמוקטי יוגה

ג'יוואמוקטי יוגה הינו אחד מבתי הספר ליוגה הפופולריים בניו יורק. שיטת התרגול, אשר גובשה על ידי המייסדים, שרון גנון ודיוויד לייף, מדברת על מסלול...
ין יוגה

ין יוגה – Yin Yoga

ין יוגה הוא תרגול שקט ופשוט טכנית, אם כי לא קל במיוחד. בהיבט הפיזי, הין משפר את תנועת המפרקים מתוך שחרור הרקמות העמוקות - הפאשיה,...

TRX למתרגלי יוגה

יש הרבה דרכים להעמקת תרגול היוגה הדורשים מאיתנו שליטה בשרירים המיצבים, כוח תנועה ואיזון הגוף תוך כדי נשימה יציבה ורציפה. STRAPS ליוגה הוא שיעור הנעזר ברצועות...
אקרו יוגה

אקרו-יוגה

אקרויוגה הוא תרגול מאתגר של יוגה בזוגות ובקבוצה. התנוחות בזוג מפתחות ומרגשות באופן המשלים את העבודה היחידנית הקיימת ביוגה. תקשורת, הרמוניה, הקשבה, קבלה, סבלנות...
Jordine Cornish Vinyasa Yoga

ג'ורדין קורניש – ין, ויניאסה ופאוור יוגה

ג'ורדין היא מורה ליוגה, רקדנית וכוריאוגרפית שמתגוררת בתל אביב. במקור מאוסטרליה, היא למדה סגנונות יוגה מגוונים, לרבות האתה, ויניאסה, וין, וכן העמיקה בלימודי מחול מודרני,...

לייה מאירזון – אקרויוגה

מורה לפילאטיס, סילקליין ואקרויוגה. מתאמנת (משחקת) באקרו כבר מעל 5 שנים ומלמדת שנתיים. מנסיוני האישי אקרו מתאים לכל אחד ואחת, גם ללא רקע תנועתי,...

אליה קאהן – ויג'נאנה יוגה ויוגה נשית

אני מורה ליוגה נשית, יוגה להריון ולנשים אחרי לידה ומתרגלת יוגה יותר מעשור. היוגה עזרה לי לגלות חוזק גדול בגוף שלי וגם עזרה לי...
ין יוגה נגה וייס

נגה וייס – ין יוגה

נגה מביאה לשיעורים ידע רב ונסיון של מעל עשר שנים כמורה ועשרים שנים כמתרגלת, ובעיקר אכפתיות לתלמידים ואהבה עזה ליוגה. נגה משרה על תלמידיה בטחון...

שיר קרמן – פילאטיס, יוגה

אני זזה סדרתית. מאז שהגחתי לעולם התחלתי לזוז ובאדיקות. תרגלתי אומנות לחימה, רצתי, התעמלתי, מה לא...את המשפט "אני חושב משמע אני קיים" של הפילוסוף דקארט...
בועז ברוך מורה ליוגה אשטנכה

בועז ברוך – אשטנגה, האתה ופילוסופיה

מלמד את האומנות שנקראת יוגה, ברוח האשטנגה ויניאסה. אני משלב בתרגול הפיזי : חקירה והתנסות, את הפילוסופיה המדהימה של היוגה, האנלוגיה והחיבור של התרגול למציאות...
רחל וילוז'ני איינגר יוגה

רחל וילוז'ני – איינגר יוגה

תרגול היוגה מלווה את חיי כבר כמעט 30 שנה כמתרגלת וכמורה. התרגול היוגה הוא המצפון הפנימי שמאזן אותי כנגד כל הגלים שהחיים הציבו בפני....

ליה לי – איינגר יוגה

ליה, מורה מוסמכת לאיינגר יוגה דהרמה. בוגרת קורס להכשרת מורים בהדרכתה של ענת צחור בביה"ס ללימודי יוגה דהרמה והשתלמויות מורים בכירים לאיינגר ופראניאמה בהודו....

יוגה היום